Journal de Keddie, 10 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2013
125,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3900 kcal Gras: 234,45g | Prot: 147,21g | Glu: 288,78g.   Déjeuner: Chocolate Chunk Cookie, Dragon Roll. Dîner: Bernaise Sauce, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Autre: Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling) , Garden Veggie Chips - Sea Salt, Snack Cracker, Creamy Peanut Butter. plus...
3087 kcal Exercice: Conduire - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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