Journal de Lapshinaelena19, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 59,37g | Prot: 57,33g | Glu: 158,54g.   Petit Déjeuner: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томский Кондитер Печенье Сахарное Сэндвич. Déjeuner: Помидоры, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. plus...
1895 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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