Journal de zippelzappel, 04 mars 20

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Wie geil trotz Kreuzbandriss 🤗🤗

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2020:

761 kcal

Gras: 13,78g | Prot: 70,04g | Glu: 93,52g. Petit Déjeuner: Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Orangensaft, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Lidl Hähncheninnenfilet. Dîner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Seeberger Maisgriess Fein. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Blaubeeren, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. plus...