Journal de kübraafterZE, 04 mars 20

🙏🏻💪🏻👏🏻😊
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 62,20g | Prot: 72,60g | Glu: 94,60g.   Petit Déjeuner:  Fındık,  Badem,  Ceviz. Déjeuner:  Mevsim Salata,  Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş),  Düğün Çorbası. Dîner: Pınar Kido Çilekli Süt, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Koska Tahin, Balparmak Apitera Zen,  Beyaz Şeker (Toz veya Küp),  Balkabağı, Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Simbat Kabak Çekirdeği,  Portakal. Snacks/Autre: Ülker Biskrem Extra. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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