Journal de Snellejelleontbijt, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 54,67g | Prot: 58,84g | Glu: 111,31g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Gekookt Ei, Avocado, Wasa Lichtgewicht. Déjeuner: Banaan, Alpro Soya Yoghurt Kers. Dîner: Paella. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Sauvignon Blanc, Campina Halfvolle Melk, Wortelen, AH Hummus Zongedroogde Tomaat . plus...
1977 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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