Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 101,16g | Glu: 367,91g.
Petit Déjeuner: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Probiótica 100% Pure Whey, Integralmedica Whey Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas. Déjeuner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Prato Fino Arroz Integral, Cooked Carrots, Campo Belo Pimenta Biquinho, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dîner: Boiled Egg, Urbano Macarrão sem Glúten. plus...
|
|
2505 kcal
|
Exercice:
Repos - 19 heures et 10 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Dormir - 3 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cesar.arantes
|