Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2139 kcal
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Gras: 78,96g | Prot: 108,98g | Glu: 253,65g.
Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Active, Kellogg's Extra Fruit, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Noci, Finocchio Crudo, Arance, Nutella Nutella, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pere, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pasta Reggia Ditali Rigati, Star Pummarò, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Autre: Prozis Energy Bar , Prozis Real Whey Isolate Chocolate Wafer, Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Myprotein BCAA Polvere. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppemar1963
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