Journal de Portal Wal🐳, 04 mars 20

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Mein Tag ist auch so spannend, ob ich bei der Reha weiter so gut. Besser schreiben oder wieder besser Gewicht verlieren...... Ein schöner Tag!! 🌠

118,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 23,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2020:

830 kcal

Gras: 41,71g | Prot: 26,12g | Glu: 88,52g. Petit Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Dîner: Deli Reform Die Leichte, Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Gutfried Geflügelwurst, Kürbisbrot. Snacks/Autre: Rote Paprika. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine