Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 95,92g | Prot: 61,93g | Glu: 308,68g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Tastefully Simple Rhubarb Strawberry Fruit Spread, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Mini Bagels. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Nesquik Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Sweet Harvest Peach Slices, Land O'Lakes Salted Butter, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Black Bean Burger, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Baker's Treat Swiss Rolls, Cherry Strudel, Kraft Snackfulls - Extra Sharp White Cheddar, Cranberries, Chocolate . plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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