Journal de eatonkeaton, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1182 kcal Gras: 35,41g | Prot: 39,20g | Glu: 179,29g.   Petit Déjeuner:  Decaffeinated Coffee (made From Ground),  Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Déjeuner: Great Value Mixed Nuts, Planters Mixed Nuts,  Kidney Beans (Canned) ,  Cooked Rice,  Brown Rice,  White Rice. Dîner: Lipton Black Tea Bags, 4C Totally Light 2 Go Cranberry Pomegranate Antioxidant Sticks. plus...
2375 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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