Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 102,76g | Glu: 214,28g.
Petit Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Bauer Der Laktosefreie Joghurtdrink Kirsch Banane, Äpfel, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: REWE Bäcker Brötchen , Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Möhrensalat, Walnüsse. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Dr. Quendt Russisch Brot, Kinder Schoko Bons White, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de psta
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