Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 65,72g | Prot: 54,94g | Glu: 110,75g.
Petit Déjeuner: Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Olive Oil, Coffee with Cream. Déjeuner: Coffee with Cream, Peanut Butter, Rye Bread, Pizza with Meat, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing. Dîner: White Table Wine, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Olive Oil, Zoodles. Snacks/Autre: Enlightened Mint Chocolate Chip Ice Cream. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Circuit training - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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