Journal de Lenteliedjes, 10 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2013
68 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 41,94g | Prot: 45,57g | Glu: 151,46g.   Petit Déjeuner: Omega 3 Plus, Bananen, Pindakaas, Wit Brood, Koffie. Déjeuner: Goudse Kaas, Omega 3 Plus, Volkoren Brood, Chocoladepasta, Eierkoek, Koffie. Dîner: Zilvervliesrijst, Curry met Kippenvlees. Snacks/Autre: Boomfruit, Koffie, Vanilla Fudge. plus...
1871 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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