Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2013
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2576 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 260,00g | Glu: 283,09g.
Petit Déjeuner: Russian Bear 5000 Weight Gainer, Big Blend. Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Dîner: Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich, Wawa Turkey & Cheese Shorti, Wawa Turkey & Cheese Shorti, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Vitol Russian Bear 5000 Weight Gainer. Snacks/Autre: Wise Foods Original Butter Popcorn, Vitol Russian Bear 5000 Weight Gainer, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Sue Bee Honey. plus...
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4031 kcal
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Exercice:
gym - 1 heure et 47 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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