Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 70,79g | Glu: 163,48g.
Petit Déjeuner: Чай, Лента Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok, Гречка Отварная. Déjeuner: Baker House Торт Трюфель, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Rostok, Чай. Snacks/Autre: Олейна Масло Растительное , Карусель Салат Капустный с Яблоком, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Baker House Торт Трюфель. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|