Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 57,8 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2690 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 229,32g | Glu: 295,22g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Monini Оливковое Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Dîner: Яйцо Всмятку, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ультрамарин Кальмар Натуральный, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|