Journal de Mega PH, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2463 kcal Gras: 72,91g | Prot: 75,56g | Glu: 379,47g.   Petit Déjeuner: Nabati Maxi Greentea, Sosis Daging Sapi. Déjeuner: Tempe Goreng, Yakult Yakult, Mentimun (Kupas), Kemangi, Finna Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Cilok, Tahu Goreng, Cilok, Roti. Snacks/Autre: Sidomuncul Kunyit Asam, Kue Bawang. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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