Journal de Юлемакс, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 49,44g | Prot: 114,53g | Glu: 149,21g.   Petit Déjeuner: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Fresh Сыр. Déjeuner: Помидоры, Bravolli Кускус, Говядина Постная, Редис, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой). Dîner: Дикси Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин,  Запек, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Магнит Яблоко. plus...
2351 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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