Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 121,88g | Glu: 81,75g.
Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Spitzpaprika, Grünländer Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Olivenöl, Kühne Rote Beete in Scheiben, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Tunfisch , Eisbergsalat. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Obstsalat. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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