Journal de Dimitri.litvin, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 45,36g | Prot: 140,22g | Glu: 146,35g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Milbona High Protein Quark Vanilla. Déjeuner: Raspberries, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, M-Classic Magerquark, Bell Peppers, Cucumber, Nautica Smoked Salmon. Dîner: Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Apple, Bell Peppers, Cornsalad, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Leerdammer Lightlife, Bonvalle Veal Steak, Aldi Suisse Garnelen. plus...
1896 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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