Journal de seppi422, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
213,6 kg Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.    Reste à parcourir: 63,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 51,33g | Prot: 74,70g | Glu: 152,40g.   Déjeuner: DM Bio Mandel Drink Natur, Chiquita Banane, REWE Bio Gewürzgurken, Chavroux Milder Ziegenkäse, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten. Dîner: Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Landur Bio Black Tiger Garnelen, Followfish Bio Lachsfilet. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, British Style Shortbread Fingers. plus...
7446 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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