Journal de johnlsf, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 64,99g | Prot: 112,48g | Glu: 228,79g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral, Kobber Granola de Cereais, Iogurte Natural (Leite Integral), Mel. Déjeuner: Taeq Água de Coco, Molho de Soja (Shoyu), Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Fricassê de Frango, Makis Place Temaki Salmão Cream, Sadia Filezinho de Frango. Dîner: Leite (Leite Integral), Crepioca, Probiótica Thermo Shake Diet Morango. Snacks/Autre: Marilan Magic Toast Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão , Marilan Magic Toast Integral. plus...
3474 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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