Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 173,19g | Glu: 220,03g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب قليل الدسم, الليمون, الملفوف الأحمر, السلق, المراعي جبن شيدر قليل الدسم, بيضة. Déjeuner: الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الكبير توت أسود, Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي زبادي خالي الدسم. Dîner: الطماطم, الخيار (مقشر), Semedly Baked Beans, دجاج ناغتس قليل الدهون. Snacks/Autre: سلطة الخضر المختلطة, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ندى زبادي سادة, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ندى زبادي سادة, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الزعتر الفسطيني . plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|