Journal de tanjad141, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 42,19g | Prot: 141,36g | Glu: 180,61g.   Petit Déjeuner: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Roi Thai Кокосовое Масло, Fit Active Смесь Ореховая для Приготовления Блинов и Оладий со Сливочным Вкусом, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Vici Сибас, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dîner: Махеевъ Соус Терияки,  Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: SAN 100% Pure Titanium Whey. plus...
2080 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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