Journal de n16a11t82a, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 59,44g | Prot: 112,47g | Glu: 105,14g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Здоровое Меню Хлеб Шведский,  Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Капуста, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Лук,  Говядина Постная,  Картофельное Пюре. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%,  Вареное Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные . Snacks/Autre: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de n16a11t82a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.