Journal de trinsalaloy, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1910 kcal Gras: 58,20g | Prot: 175,93g | Glu: 168,80g.   Petit Déjeuner: Market Pantry Shredded Hashbrowns, Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fruit Salad, Fried Egg, Chicken Breast. Déjeuner: Costco Rotisserie Chicken, Brown Rice, Turkey Dark Meat . Dîner: Kirkland Signature Chicken Breast, Chicken Stock , Fish Sauce , Lime Juice , Mushrooms , Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Brown Rice, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Autre: Apples , Bananas , Strawberries, Air Popped Popcorn . plus...
2628 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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