Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2013
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 102,61g | Glu: 86,20g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Cottage Cheese. Déjeuner: Hummus, Carrots (Frozen), Green Peas (Frozen), Tuna in Oil (Canned). Snacks/Autre: Cookie. plus...
|
|
2580 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galkin
|