Journal de writingwyo, 05 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 42,88g | Prot: 71,96g | Glu: 302,70g.   Petit Déjeuner:  Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated),  Apples ,  Walnuts, Great Value Chopped Dates, Roundy's Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner:  Tomatoes, Heartland Whole Wheat Angel Hair Pasta, Trader Joe's Frozen Petite Peas,  Soy Sauce, Trader Joe's Red Split Lentils. Dîner: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg),  Date, Nasoya Firm Tofu,  Stir Fried Vegetables, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Autre:  Dried Fig,  Coffee (Brewed From Grounds) , Cuties Clementines,  Broccoli,  Carrots,  Celery. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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