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4.9%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2184 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 228,60g | Glu: 223,20g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, GNC Maximum CLA, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Kroger Sauerkraut, Kroger Break-Free Real Egg Product, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. Snacks/Autre: Pretzel M&M's, Vodka, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Debout - 11 heures et 12 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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