Journal de sterrekuilman, 06 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020

50 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 mars 2020:

745 kcal

Gras: 38,03g | Prot: 23,20g | Glu: 77,83g. Petit Déjeuner: Zacht Wit Broodje. Déjeuner: Zacht Wit Broodje. Dîner: Mora Kaassouffle, Mora Frikandel, Frieten. Snacks/Autre: Delicata Paaseitjes Melk. plus...

1371 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 4,4 kg par Semaine

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