Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2013
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98,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2580 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 88,72g | Glu: 263,59g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Déjeuner: #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts), Sea Salt & Vinegar Chips. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread, Paella with Seafood. Snacks/Autre: Vanilla Porter, Lite Beer (Bottle), Black Butte Porter, Original Beef Stick. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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