Journal de seppi422, 06 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
213,5 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.    Reste à parcourir: 63,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

743 kcal Gras: 48,47g | Prot: 28,84g | Glu: 43,44g.   Déjeuner:  Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing,  Mozzarella. Dîner: Netto Französischer Brie, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, British Style Shortbread Fingers. plus...
7331 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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