Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 22,94g | Prot: 110,94g | Glu: 252,28g.
Petit Déjeuner: Manzana, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Dole Lechuga Escarola. Dîner: Arroz Integral, Lechuga, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Autre: Durazno, Pepino (Pelado), Manzana, Peras. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de conit
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