Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2010
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 145,74g | Glu: 333,42g.
Petit Déjeuner: Meijer red raspberry preserves sugar free, Amplified Wheybolic Extreme 60, Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Light Multi-grain Bread. Déjeuner: Cinnabon Pancakes (Caramel), Dietetic Syrup, 98% Fat Free Hot Dogs, Honey Mustard, Light Multi-grain Bread. Dîner: Egg Substitute (Liquid), Light Multi-grain Bread, Cinnabon Pancakes (Caramel), Light Chicken Noodle Soup, Instant Oatmeal, Amplified Wheybolic Extreme 60. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 35 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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