Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2010
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 190,20g | Glu: 225,69g.
Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Dîner: Light Multi-grain Bread, Meijer red raspberry preserves sugar free, Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Debout - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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