Journal de diehardman, 06 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1780 kcal Gras: 40,85g | Prot: 89,09g | Glu: 169,66g.   Petit Déjeuner:  Costela Bovina, Tirol Leite Integral, Queijo Branco, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Milho. Déjeuner: Garibaldi Suco de Uva Integral,  Batata Inglesa Cozida,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Autre: Filé de Frango Grelhado, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Branco. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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