Journal de zigu007, 06 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2477 kcal Gras: 124,03g | Prot: 151,22g | Glu: 184,73g.   Petit Déjeuner: Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym,  Masło,  Gulasz Wieprzowy,  Zielona Herbata. Déjeuner:  Ciastka, Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym. Dîner: Dominik Sok z Kiszonych Ogórków,  Woda z Cytryną, Heinz Curry Mango Sauce, MK Smalec z Mięsem i Cebulką,  Pierogi z Kapustą i Grzybami,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Autre: Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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