Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 126,16g | Prot: 163,16g | Glu: 32,26g.
Petit Déjeuner: Egg, Butter, Cream (Half & Half). Déjeuner: Albertsons Sliced Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Green String Beans, Broccoli Flower Clusters, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey. Snacks/Autre: Blueberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (Cup), BodyTech Whey Protein Isolate, Planters Mixed Nuts. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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