Journal de writingwyo, 06 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 72,14g | Prot: 66,15g | Glu: 270,98g.   Petit Déjeuner:  Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries,  Walnuts,  Wheat bread. Déjeuner: Calavo Avocado,  Egg, Vinaigrette Dressing, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers,  Mixed Salad Greens,  English Muffin. Dîner:  Date,  Apples , Dole Creamy Coleslaw, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg),  Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Utz Pretzel Sticks, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Dunkin' Donuts Toasted Coconut Cake Donut,  Green Peppers,  Celery , Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Cuties Clementines. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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