Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2020
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4289 kcal
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Gras: 285,65g | Prot: 94,83g | Glu: 341,63g.
Petit Déjeuner: Çizmeci Time Wafer Master. Déjeuner: Carte D'or Baklavalı. Dîner: Salt , Migros Rafine Ayçiçek Yağı, Whole Wheat Pita Bread , Emin Dana Kuzu İnegöl Köfte, Yurdum Rendelenmiş Domates . Snacks/Autre: Kızılay Doğal Maden Suyu, Banana, Water . plus...
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4421 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ebdhh
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