Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
718 kcal
|
Gras: 34,64g | Prot: 22,18g | Glu: 99,41g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis. Déjeuner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam, Tomat Ceri, Selada Air, Garam Laut, Wortel Dimasak, Seledri, Bawang Putih, Pare. Dîner: Kurma, Buah Naga, Putih Telur Matang, Alpukat. Snacks/Autre: Chia Seed, Kurma, Madu, Jeruk Nipis. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melawati570
|