Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2065 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 129,94g | Glu: 245,69g.
Petit Déjeuner: Low Carb Brot II, Banane, Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Mandarine, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Grünländer Leicht 17% Fett, Aldi Blattsalat Mix. Dîner: Clementinen, Romanza Haselnuss Eis, Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip Cookies, Banane. Snacks/Autre: Prozis Pow Protein Cookie, Banane, Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Alpro Soya Light . plus...
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2390 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Vielen Dank für Eure Unterstützung 🙋♂️
08 mars 20 par le membre: H.M.K.2
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Historique de poids de H.M.K.2
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