Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 116,62g | Glu: 174,83g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Dîner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Autre: Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Чай, Coffee Like Латте (400мл), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пастила, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. plus...
|
|
1835 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 44 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 22liza22
|