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oeh, het gaat lekker! 🙃
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 93,35g | Glu: 117,59g.
Petit Déjeuner: Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Ei, Domspitz Milch Cottage Cheese. Dîner: AH Vloeibaar Basis, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zoete Puntpaprika, Nevo Venkel, Jumbo Magere Rundergehakt, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa. Snacks/Autre: Holie Hummus Spicy Chili, Wasa Vezelrijk Cracker, Coop Notenmelange Ongezouten. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ingrid020
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