Journal de Val Picétout, 07 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 97,79g | Prot: 113,17g | Glu: 33,03g.   Petit Déjeuner:  Crème Fraîche Épaisse,  Avocat, Carrefour Lait Demi Écrémé,  Café,  Tarama,  Oeuf (Entier), Carrefour Cheddar. Déjeuner: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, PCD Pâte d'arachide,  Échine de Porc. Dîner: Amora Sauce Burger,  Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses),  Mozzarella, Lard Fumé ou Salé,  Champignons de Paris (Sautés),  Haricots Verts. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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