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Muskel: 38,6, & Wasser: 55,6 & Fett: 20,5.
Was eine kontrollierte Süßzeug Aufnahme ausmacht. Toll, bin wieder bei meinem Wohlfühlgewicht angekommen🤗🙃
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3993 kcal
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Gras: 116,23g | Prot: 160,16g | Glu: 338,19g.
Petit Déjeuner: Penny Markt Gouda (37g), Gut & Günstig Pumpernickel, Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tomaten, Westcliff Ceylon Indien. Déjeuner: Senf, Frikadelle. Dîner: Jever Fun, Griechischer Salat, Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Snacks/Autre: Krombacher Radler, Krombacher Radler (Flasche). plus...
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1829 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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