Journal de JodyR, 24 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2010
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2010:
2142 kcal Gras: 127,32g | Prot: 50,73g | Glu: 209,04g.   Petit Déjeuner: Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Golden Delicious Apples. Dîner: Green Bean Casserole, Chicken Salad Sandwich. Snacks/Autre: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), WASA LIGHT RYE BREAD *. plus...
2161 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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