Journal de Daisytje6, 08 mars 20

Bulk...!!! Nog steeds onder 20%
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 79,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 60,79g | Prot: 183,70g | Glu: 141,66g.   Petit Déjeuner: Bambix Rijstebloem, AH Blauwe Bessen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Hollandia Matze Crackers . Dîner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Ananas Vers, Komkommer, Kipfilet. Snacks/Autre: Eiwit, Aardbeien, Danone Hüttenkäse , Snack A Jacks Chocolate Chip, Pindakaas, AH Magere Franse Kwark. plus...
2380 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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