Journal de NeuroMakar, 08 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2156 kcal Gras: 32,67g | Prot: 190,17g | Glu: 273,25g.   Petit Déjeuner:  Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кофе. Déjeuner:  Чай,  Куриные Грудки,  Рис Вареный,  Гречка Отварная,  Чай. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Gruntaler Сыр Легкий 30%,  Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Яблоко. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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