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👋😄 Guuuten Moooooorgen! 🚂💨
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 76,36g | Glu: 166,84g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Aldi Bio Magerquark, DM Bio Walnuss Kerne, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Honig, Äpfel. Déjeuner: NAFA Kräuter Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Karotten. Snacks/Autre: Gouda, Milch 1,5%. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
guten Morgen... guten Morgen... guten Morgen Sonnenschein 🎶🎶🎶😂
08 mars 20 par le membre: dornfelder09
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08 mars 20 par le membre: Andreas Kunz
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08 mars 20 par le membre: Levka...
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Morgen, hau rein Meister. :D
08 mars 20 par le membre: Hajocles
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Historique de poids de Andreas Kunz
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